昨晩はバックパックに１５ｋｇのおもりをのせて
１０ｋｍ程歩いてきました。
夜だったので結構、怪しい人だったかも・・
いやきっとそうだ・・・
バーベルの５ｋｇのおもりを３枚つんで行ったけど
１枚物が良いな～って贅沢言ってたら
駄目か（爆）
私が持っている登山靴はこれぐらいの負荷が
かかった方がしっくりきた・・・・
やるな～～。シリオ（爆）
とりあえず虫サンが元気よく出てくる前に
体力作りをある程度しなければ・・・・
ちなみに今晩はKAFAの練習日です。
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昨晩はバックパックに１５ｋｇのおもりをのせて
１０ｋｍ程歩いてきました。
夜だったので結構、怪しい人だったかも・・
いやきっとそうだ・・・
バーベルの５ｋｇのおもりを３枚つんで行ったけど
１枚物が良いな～って贅沢言ってたら
駄目か（爆）
私が持っている登山靴はこれぐらいの負荷が
かかった方がしっくりきた・・・・
やるな～～。シリオ（爆）
とりあえず虫サンが元気よく出てくる前に
体力作りをある程度しなければ・・・・
ちなみに今晩はKAFAの練習日です。